Kolja recept stekt recept

Örtpanerad kolja med potatis, stekt lök och brynt smör

Recept. Servera koljan med kokt potatis, brynt smör och lökfräs. 38 g protein, 28 g fett, 39 g kolhydrater 600 g Koljafile

MatHem

0

50

Örtpanerad kolja med potatis, stekt lök och brynt smör

Ingredienser 1 portion 2 portioner 3 portioner 4 portioner 5 portioner 6 portioner 7 portioner 8 portioner 9 portioner 10 portioner 11 portioner 12 portioner 13 portioner 14 portioner 15 portioner 16 portioner 17 portioner 18 portioner 19 portioner 20 portioner Fisk 600 gram koljafilé 1 krm salt 1 krm svartpeppar 40 gram färsk persilja 4 msk vetemjöl 1 msk smör 1 msk olivolja Tillbehör 700 gram potatis(ar) 2 st gul lök 1 msk smör 150 gram sugarsnaps Brynt smör 100 gram smör Köp receptet Näringsvärde Kcal

www.tasteline.com

0

20

Dagens recept: Currypanerade stekta fiskfiléer

Panera och stek fiskfiléerna som i vårt recept. CURRYPANERADE STEKTA FISKFILÉER. Ta upp dem och panera dem som i vårt recept med kryddat mjöl

Mat-adoran

0

00

Dagens recept: Fisk på grön bädd

Gott att servera till både kokt och stekt fisk är klyftor av citron eller lime, som du pressar över fisken när du ska äta den

Mat-adoran

0

120

Stekt fiskfilé med svamprisotto

300 g vit fiskfilé, tex torsk eller kolja. Ingredienser 10 g torkad karljohanssvamp, ca 1 dl. 1 tsk raps- eller olivolja

recept.mabra.com

0

50

Sajadijeh- Libanesiskt ris med fisk

Skär löken i tärningar och stek i fiskoljan tills de får färg. Sajadijeh kan tillagas på olika vis, här kommer ett recept på den libanesiska versionen

Zeinas Kitchen

0

190

Fish and chips

Jag hade stora fina styckfrysta koljafiléer i frysen, ska vara kolja och det blir klart bäst också och godast

Sandbergs receptblogg

0

170

Fisk med grönt täcke och citronsås

4 portioner kolja. FISK OCH SKALDJUR, GLUTENFRITT bladspenat, citron, fisk, glutenfritt, kolja, pinjenötter, purjolök, recept 4 portioner kolja

Tre tjejer i köket

0

130

Kokosfisk med tostones

Receptet kommer från boken "My Fryday" (Massolit förlag) och är skriven av Ylva Porsklev. 500 gram vit fisk , filé av vit fisk som till exempel kolja, torsk eller rödspätta

Tasteline

0

100

Fish taco

Skär koljan i portionsbitar. Originalreceptet finns på arla. Receptet räcker till ca 4 portioner. 400g koljafilé (tinad). 400g koljafilé

Bak bok mat

0

90

Krämig fiskgryta på ekologiskt vis

Jag köpte bland annat en stor koljafilé i den fina fiskdisken, som jag gjorde till en krämig fiskgryta med svamp och grönsaker när jag kom hem

Birgitta Höglund´s Mat

0

80

Cullen skink

Hittar du inte rökt kolja i affären, prova med tex rökt makrill eller kanske rökt lax. Jag lånade hem receptet (tack Linn

Tre tjejer i köket

0

60

Lemongrassbakad fisk med citronrisotto

Om du inte får tag på havsabborrar tar du någon annan vit fisk såsom till exempel kolja, vitling, Dorade (guldabborre tror jag det heter på svenska)

Katinkas Kitchen

0

50

Havets Wallenbergare - med inspiration från twitter

jag råkar bara vara särdeles förtjust i kolja. Det fins en uppsjö av recept på havets Wallenbergare. Lägg över de färdigstekta biffarna i ett kärl, exempelvis en låg gryta, och täck över dem, så att de håller värmen

SMASKENS.NU

0

40

Högtryck för tryckkokning

Kolja. Recepttips. Här bjuder Andreas på ett recept som han har tagit fram specifikt för tryckkokare. Högtryck för tryckkokning

Sundqvist

0

20

Lördag 23 januari

Skriv ut receptet (pdf) 4 port. Jag kan bara säga att jag längtar till ikväll. Halstrad gös med svampsallad och rödvinssås

Veckomatsedel

0

00